Chi siamo

Davide Nappo

 

Fisioterapista con una specializzazione in disfunzioni del movimento, running analysis e terapia manuale. L'interesse per la corsa nasce da un'esperienza personale di oltre 20 anni. 

Erunning è un progetto nato per portare alla luce l'importanza dei fattori meccanici nell'allenamento della regina degli sport e non solo! Non è un concetto chiuso, ma aperto al confronto e alle critiche perchè questo è il solo modo di crescere e migliorare.

 

 

La mia esperienza

Ho iniziato a correre a circa 10 anni e ho accumulato una grande esperienza agonistica per molti anni dalle categorie giovanili fino a senior.

Per passione e voglia di fare nuove esperienze mi sono cimentato in discipline diverse: dalle prove degli ostacoli bassi, alla corsa campestre, alla mezza maratona, fino alla corsa in montagna. Tanta di questa esperienza sul campo è poi confluita negli studi di biomeccanica e fisioterapia fino alla definizione di un modello funzionale della corsa che ho chiamato Erunning. Nonostante il tempo per allenamersi sia sempre meno a causa degli impegni familiari la corsa resta la mia grande passione!

 

Titoli e formazione

Laurea in disegno industriale

Laurea in Fisioterapia

Master di primo livello in fisioterapia

Specializzazione avanzata in disfunzioni del movimento secondo Sahrmann

Specializzazione avanzata in terapia manuale secondo Maitland

 

Insegnamento e congressi

Docente di tecniche di massaggio all'università Bicocca di Milano - corso di laurea in fisioterapia

Docente di test muscolari all'università Bicocca di Milano - corso di laurea in fisioterapia

Docente di condizionamento muscolare all'università Bicocca di Milano - corso di laurea in fisioterapia

 

Relatore ai congressi:

"I traumi dello sport: dal trattamento chirurgico al ritorno in campo" - Limbiate (MB) - 2013 

EdiAcademy "Le disfunzioni del sistema di movimetno nello sport" - Milano (MI) 2013

"I traumi dello sport: nuove metodologie d'allenamento preventivo, conservativo e chirurgico" - Limbiate (MB) - 2014

"Running Injuries: Washington University Retreat" - St.LOUIS (USA) - 2016

 

Tesi di Laurea

Sono stato relatore a numerose tesi di laurea nell'ambito della corsa:

Fisiologia dell’esercizio muscolare e applicazioni terapeutiche: revisione della letteratura

Prevalenza di disfunzioni in rotazione nel quadrante inferiore in corridori su pista vs strada”

Relazione tra sensibilità allo stiramento e prestazione in una

popolazione di corridori

Gesti funzionali vs esercizi funzionali: confronto traimite analisi

video

Proposta di un modello funzionale per l'analisi sistematica della corsa: studio pilota

 

Pubblicazioni

Diversi miei articoli nell'ambito della corsa sono stati pubblicati sulla rivista specialistica in fisioterapia "Riabilitazione OGGI"

ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER DI EFFICIENTRUNNING

INIZIA DA QUI

Sei un endurance runner?

Sei uno sprinter?

Sei un professionista allenatore o fisioterapista?

About me

Blog

BUSINESS

Privacy Policy

Disclousure

  • EfficientRUNNING Instagram
  • ErunningLAB Twitter Icon
  • EfficientRunning YouTubeIcon

Proudly created with Wix.com By Dadedesign